Новосибирский клуб любителей парфюмерии

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Новосибирский клуб любителей парфюмерии » Разговоры » О, спорт! Ты - жизнь!


О, спорт! Ты - жизнь!

Сообщений 241 страница 270 из 311

241

Я сегодня впервые провела тренировку http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/shuffle.gif
Это было нереально круто!!! http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/in_love.gif Теперь я понимаю людей, которые говорят, что любят свою работу))

+1

242

Imp, Лена, поздравляю!  http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/l_daisy.gif

0

243

Imp
Лена, мои поздравления! Очень-очень за тебя рада!

0

244

Cream
titanlis
http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/obnim.gif

0

245

Оказывается есть даже такие альтернативно одаренные индивидуумы, которые наносят парфюм в раздевалке не перед выходом из спорткомплекса, а прямо перед походом в зал  http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/hysteric.gif
сегодня сама "почуяла" мимо меня в мощном липком шлейфе прошли в тренажерку две довольно молодые мадам, мне хоть тоже досталось в раздевалке за то время пока душ принимала и переодевалась, но тем, кто в тренажерке с ними - отдельное сочувствие, это просто невозможно же, до рези в глазах....

0

246

Cream
Убицца тапком http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/girl_impossible.gif
Мне встречались девушки, которые пользовались парфюмом перед тренировкой, но они делали это дома (9 утра, а девица на дорожке благоухает леденцовыми пачули http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/see_stars.gif ), но чтобы в раздевалке...
А мне последнее время везет на "нарциссов". Люди занимают места у зеркала и делают упражнения, которые не требуют контроля в зеркале (суставная разминка, например, или скручивания на коврике). А те, кому зеркало действительно нужно (я не только о себе сейчас), страдают. Ну, я-то не страдала, шуганула пару юнцов, однако, выводов они не сделали.

0

247

Imp написал(а):

но чтобы в раздевалке...

увы http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/girl_sad.gif
причем там нечто термоядерное по типу ля прейри...

Imp написал(а):

или скручивания на коврике).

Да, самое "место" у зеркала скручиваниями заниматься http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/girl_haha.gif

0

248

Закину сюда прописные истины:
тырк

+1

249

Наконец-то попала на тренировку http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/in_love.gif
Приятно удивила сама себя: раньше делала 15 выпадов на каждую ногу с двумя гантелями по 5 кг. не скажу, что было легко. А сегодня мне велено было (в программе, то бишь написано) - 6. Думала, не сдюжу. Ан, нет, сделала http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/girl_dance.gif
И еще из приятного спортивного... Окна кардиозоны выходят на цветущую сирень. Так что топая на дорожке я наслаждалась чудесным ароматом http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/wub.gif

0

250

Женщина, для которой я сегодня проводила тренировку, сказала, что у нее стала меньше болеть спина http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/in_love.gif Я ужжжжжасно рада! http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/wub.gif Ради этого и хочется работать фитнес-инструктором http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/yes.gif

0

251

Imp, Лена, представляю, как это приятно http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/yes.gif

А мне два человека сказали, что я сильно схуднула: парикмахер и девушка, с которой по субботам вместе в группе хот айрона, приятно тоже http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/girl_dance.gif Хотя проблемная зона в виде нижнего пресса никуда не делась, но я не ропщу, ибо то мороженка, то шоколадка. А надо бы построже, тогда и запас стратегический уйдет. Буду работать над этим, как акционный Линдт изничтожу  http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/girl_haha.gif

0

252

Cream
Круто! Так держать! http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/yes.gif

0

253

тренер с которым раньше занималась - куда то уехал до осени, так что я сейчас занимаюсь с девушкой тренером, фигура у ней - замечательная, авось мне такую же сделает, вернее вернёт, то, что было когда то  http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/icon_smile.gif У парней тренеров тоже замечательная фигура, но относительно мужской эстетики - раскаченные руки и плечи. А у меня итак косая сажень в плечах http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/icon_smile.gif
Сегодня в общем была первая тренировка, круговая, без традиционного двадцати/тридцати минутного кардио в окончании, сет из 12 упражнений, в конце - 7 минут эллипса и так три круга, мне очень понравилось, потом столько энергии, что суперр. в четверг еще одну новую даст.  http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/in_love.gif

+1

254

Cream
Ира, это твоя первая круговая?
Я про них много хорошего слышала, но сама пока не пробовала.

0

255

Imp, Лена, я до этого думала ошибочно, что, то, что было (у бывшего тренера) и есть круговая, ан нет.Во-первых это не так скучно, как верх, затем - низ и потом тупо двадцать тридцать минут кардио. Я по привычке хватаю большие веса, она же мне дает в два раза меньше, чем я могу, типа здесь важна многоповторность, а не большой вес. Пока очень все нравится http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/in_love.gif

0

256

Cream
Здорово http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/yes.gif

0

257

Сегодня Международный День йоги http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/smile_vesna.gif
Практикующих - с праздником! http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/give_heart.gif

http://sh.uploads.ru/t/MXRo7.jpg

+1

258

Мою статью опубликовали http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/smile_vesna.gif
Пилатес для молодых мам

+1

259

Imp
Лена, поздравляю! Ты просто молодец!

0

260

titanlis
http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/obnim.gif

0

261

Imp, Лена, замечательно!  http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/yes.gif

0

262

Cream
http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/give_heart.gif

0

263

С 1 июля в России начали действовать профессиональные стандарты для фитнес-тренеров, большая часть инструкторов в Новосибирске может остаться без работы, если не начнут дополнительное образование.

Фитнес-тренеры должны начать переподготовку до 1 января 2017 года, после этой даты без диплома о дополнительном образовании или справки о том, что человек проходит переподготовку, работать в фитнес-центре будет нельзя.


тыц

Как не вовремя http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/cry.gif
Я и так собиралась учиться, но попозже, когда О.В. начнет стабильно ходить в сад.

0

264

Imp написал(а):

Как не вовремя


так можно же и попозже сдать по этим требованиям.

но сам закон лично меня очень радует http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/yes.gif
без спец образования в таком виде деятельности - никуда, согласна.

0

265

Cream
До 1 января 2017 нужно хотя бы поступить на обучение, иначе нельзя работать.
Идея очень хорошая, согласна http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/yes.gif
Но, блин блинский. На пару лет бы попозже.
И еще боюсь, что у нас, как обычно извратят http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/see_stars.gif Часть переоформятся и станут ИП, часть дипломы купят.

Скрытый текст:

Для просмотра скрытого текста - войдите или зарегистрируйтесь.

0

266

Imp, жаль, конечно, что так получилось  http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/girl_sad.gif

0

267

I started working as an instructor http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/smile_vesna.gif
There were 2 trainings this week. I'm very, very happy! It's a kind of a dream - to do what you like and to gain money http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/girl_haha.gif

0

268

Imp, Лена, поздравляю, это круто!!! http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/obnim.gif
именно пилатес преподаешь? недалеко от дома?

0

269

Cream
Ira, thank you http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/give_heart.gif
Yes, it's pilates for moms with kids (so there are kids near moms during the training) in educational centre for kids located near our new home. Oleg studies twice a week there (special lessons for liitle kids) and twice a week we (Oleg and me :)) work.

0

270

Imp написал(а):

Oleg studies twice a week there (special lessons for liitle kids) and twice a week we (Oleg and me ) work.

  Отлично, так всё удачно сложилось по всем параметрам! Олег, молодец, такой помощник  http://titanlis.ru/html/parfum/pictures/smilesibmama/in_love.gif

0


Вы здесь » Новосибирский клуб любителей парфюмерии » Разговоры » О, спорт! Ты - жизнь!


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно © 2007–2017 «QuadroSystems» LLC